بداية من ٢٠١٢–٢٠١٣
خبرة لاعب سابق في الحلبة، وفهم عملي لتكنيك الملاكمة وتفاصيلها.
ALHOUTI BOXINGتدريب ملاكمة خاصالكويت · أكسجين صباح السالم
تعلّم الملاكمة مع عبدالله الحوطي.
تدريب خاص يبني أساسك، يطوّر تكنيكك، ويرفع لياقتك. خطوة بخطوة، على مستواك.
تعرّف على مدرّبك
لاعب ملاكمة سابق، بدأت رحلته في موسم ٢٠١٢–٢٠١٣.
خبرة في الحلبات والتكنيك، ينقلها لك خطوة بخطوة.

الملاكمة تبدأ بالفهم
أنا عبدالله الحوطي، لاعب ملاكمة سابق بدأت رحلتي في موسم ٢٠١٢–٢٠١٣، وحققت مراكز أولى وثانية وثالثة محلياً.
أقدّم لك خبرتي في الحلبات والتكنيك بتدريب خاص يبدأ من الأساسيات، ويهتم بالدفاع وحركة القدمين والتوقيت والمسافة، عشان تتطوّر بثقة وعلى مستواك.
اجتياز دورة مدرّب ملاكمة من الاتحاد الكويتي للملاكمة.
خلّنا نبدأ رحلتك ↙خبرة لاعب سابق في الحلبة، وفهم عملي لتكنيك الملاكمة وتفاصيلها.
تحقيق المركز الأول والثاني والثالث في بطولات محلية خلال المسيرة الرياضية.
من الاتحاد الكويتي للملاكمة.
شوف التدريب عن قرب
لقطات من التدريب العملي.
تكنيك، تركيز وتوجيه خطوة بخطوة.
نبني الأساس، نكرّر الحركة، ونشتغل على التفاصيل.
فيديو بدون صوتداخل التمرين / 01
من أول وقفة إلى أول كومبينيشن.
نتدرّب على التفاصيل اللي تصنع الفرق.
الوقفة الصحيحة، حركة القدمين، اللكمات الأساسية والدفاع. نفهم الحركة ونتدرّب عليها.
توقيت ومسافة وتناسق. تمارين تركّز على السرعة وردة الفعل ودقّة اللكمات.
تمارين لياقة مرتبطة بالملاكمة، مع تدرّج في الحمل يتناسب مع مستواك وهدفك.
اختر خطوتك / 02
٣ أيام ملاكمة بالأسبوع · ساعتان لكل حصة.
ومعها جدول لياقة لـ٣ أيام، مُصمّم لرفع لياقة الألعاب القتالية.
ابدأ رحلتك وابنِ روتينك التدريبي.
وقت أكثر للتطبيق وتثبيت المهارات.
مهم: سعر اشتراك نادي أكسجين منفصل عن اشتراك التدريب مع المدرب.
حصة واحدة بـ ١٠ د.ك لمشتركي أكسجين.
جاهز تبدأ؟ / 03
اختر باقتك ووقتك المفضّل. بتنتقل للواتساب برسالة جاهزة، أرسلها للمدرب عشان ينسّق معاك.
قبل أول حصة
٣ أيام ملاكمة بالأسبوع، ومدة حصة الملاكمة ساعتان. يرسل لك المدرب أيضاً جدول لياقة لـ٣ أيام إضافية، مُصمّم خصيصاً لرفع لياقة الألعاب القتالية.
لا، اشتراك نادي أكسجين منفصل عن قيمة باقة التدريب مع المدرب.
أكيد، نبدأ معاك من الأساسيات ونتدرّج حسب مستواك. اختر «مبتدئ» في نموذج التسجيل.
اختَر وقتك المفضّل في النموذج، وبعد إرسال الطلب ينسّق المدرب معاك الأيام والأوقات حسب المتاح.
إرسال الطلب هو الخطوة الأولى. الحجز يتأكد بعد الاتفاق مع المدرب على الموعد والتفاصيل عبر واتساب.
ملابس رياضية مريحة، حذاء رياضي وماي. نسّق مع المدرب قبل أول حصة بخصوص القفازات واللفافات وباقي المعدات.